Mon dernier article de blog date déjà de quelques mois, et je me suis posée la question, mais pourquoi? Moi qui aime écrire et partager...

Souvent source de plaisir, mais aussi synonyme de planification, de préparations qui n'en finissent plus et de source de stress, le temps...

L’amour de soi passe trop souvent en 2e dans notre société d’aujourd’hui. À force de s’oublier en voulant toujours être apprécié des...

Avez-vous déjà pris le temps de vous arrêter pour ressentir votre respiration? Est-ce que vous avez pris 5 minutes pour respirer en...

La folie de la vie, le tourbillon incessant des routines quotidiennes, le métro-boulot-dodo, les tâches qui n'en finissent plus et les...

Une question que l'on se pose souvent: comment trouver son équilibre à travers toutes les choses qui se présentent à nous, les...

Nous entendons fréquemment parler des personnes proches aidantes au Québec, et ce de plus en plus avec la population qui est actuellement...